Der kleine Schütze-Mond - Wonneproppen

Mit einem kleinen Schütze-Mond gewinnt man ein viel fragendes neues Mitglied in der Familie. Man kann sich schon mal darauf einstellen, dass der kleine Wonneproppen nicht mehr aufhören wird Fragen zu stellen, wenn er erst einmal gelernt hat zu sprechen. So manches Mal wird man sicherlich an seine nervliche Belastungsgrenze gelangen.

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Entspannt reisen – mit der richtigen Vorbereitung kein Problem

Wer beruflich viel unterwegs ist, unterliegt einigen damit verbundenen Strapazen. Egal, ob er mit dem Wagen oder mit dem Flugzeug reist, in beiden Fällen verharrt er über einen längeren Zeitraum in einer starren Sitzposition. Wer selber mit dem Auto fährt, muss aufmerksam und konzentriert bleiben. Bei einem Langzeitflug gerät die innere Uhr durcheinander, es kommt zum Jetlag. Bei Geschäftsreisen steht man häufig ohnehin schon unter einem gewissen Druck. Dennoch kann man mit einigen Vorbereitungen jede Reise um einiges entspannter antreten.

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Schwere Beine und Krampfadern versorgen

In den Venen fließt das Blut aus allen Körperregionen zum Herzen zurück. Sind die Blutbahnen in den Beinen einer schweren Belastung ausgesetzt und die Venenwände geschwächt, geben sie nach. In den erweiterten Venen können die Ventilklappen nicht mehr richtig funktionieren, deren Aufgabe es ist, das Zurückfließen des Blutes zu verhindern. Wenn sich nun Blut anstaut, ist die Anfälligkeit für Entzündungen, Thrombosen und Unterschenkelgeschwüre erhöht.

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Vitaminreiche Fruchtgemüse selbst heranziehen

Bei Fruchtgemüse handelt es sich meist um Gemüsesorten, deren Früchte essbar sind. Da die Abgrenzung gegenüber den Obstsorten nicht immer eindeutig ist, werden Fruchtgemüse häufig sowohl dem Obst als auch dem Gemüse zugeordnet. Bekannte Sorten sind Tomaten, Gurken, Auberginen, Melonen, Zucchini, Paprika, Kürbisse und Hülsenfrüchte.

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Eine althergebrachte Konservierungsmethode: Einkochen

Beim Einkochen oder Einmachen werden Lebensmittel stark erhitzt und unter Ausschluss von Luft konserviert. Der Vorgang ist ganz ähnlich wie bei der Herstellung von Konserven, aufgrund der niedrigeren Temperatur beim Einkochen sind die derart eingemachten Lebensmittel jedoch weniger lange haltbar.

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Entspannt reisen - mit der richtigen Vorbereitung kein Problem

Wer beruflich viel unterwegs ist, unterliegt einigen damit verbundenen Strapazen. Egal, ob er mit dem Wagen oder mit dem Flugzeug reist, in beiden Fällen verharrt er über einen längeren Zeitraum in einer starren Sitzposition. Wer selber mit dem Auto fährt, muss aufmerksam und konzentriert bleiben. Bei einem Langzeitflug gerät die innere Uhr durcheinander, es kommt zum Jetlag. Bei Geschäftsreisen steht man häufig ohnehin schon unter einem gewissen Druck. Dennoch kann man mit einigen Vorbereitungen jede Reise um einiges entspannter antreten.

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Beeren gehören in jeden Obstgarten

Beerenobst ist eine Bereicherung für jeden Nutzgarten. Am meisten verbreitet sind Stachelbeeren, Brombeeren, Himbeeren und Erdbeeren. Die Anzucht und Kultivierung der leckeren Obstsorten ist nicht schwierig und wird mit vitaminreichen Früchten belohnt. Heute besiedeln zunehmend Sorten unsere Gärten, die vor wenigen Jahren noch unbekannt waren, wie beispielsweise Vitalbeeren, Honigbeeren und Goji-Beeren.

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Nach dem Mond abnehmen

Für alle, die schon lange ein paar Kilos abnehmen möchten, es gibt eine gute Nachricht: Der Mond kann jede Art einer Diät positiv unterstützen. Egal ob sie fasten, abnehmen oder Heilfasten möchten, der Mond hilft dabei, die Diät durchzuhalten und auch die Kilos werden schneller schwinden. Auch der Jojo-Effekt wird durch die unterschiedlichen Mondphasen gemindert. Doch wie funktioniert das Abnehmen mit dem Mond genau?

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