Ingwer bringt Lebenskraft

Ingwer ist die Wurzel, die viele Übel beseitigt. Sie enthält Gingerole, diese sind ähnlich der Acetylsalicylsäure, die in Schmerzmitteln enthalten ist. Insgesamt, so haben Wissenschaftler herausgefunden, enthält Ingwer rund 20 Wirkstoffe, die gegen verschiedene gesundheitliche Probleme wirken.

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Eine gute Verdauung ist kein Zufall

Der Prozess der Verdauung gehört zu den wichtigsten Vorgängen im Körper. Dabei wird die aufgenommene Nahrung zerkleinert und so aufbereitet, dass die darin enthaltenen Nährstoffe vom Körper verwertet werden können. Nur gut verdaute Nahrung kann optimal für die Aufrechterhaltung der lebenswichtigen Funktionen verwendet werden.

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